粉寒天

　粉寒天ダイエット恐るべし。

　7月からスタートしたダイエットですが、14キロ痩せました。(痩せたと言っても元が元でし

たから・・・)

　粉寒天パワー恐るべしで、味はいいし無理はあまりしないでも痩せられる事と食物繊維

等はしっかりあるのでしょう・・・日常生活にはほとんど支障はありません。

　年齢のためか粉寒天のためかは分かりませんが食べる量も減ってきました。量が減る

ところに粉寒天ですから、子供時代からの肥満もさすがにかなわないのでしょう・・・ちょっ

とずつですが着実に体重は減ってきます。それに伴って夏の暑さにも負けない身体に

なってきている様です。

　体調管理上もこの状況はとても有難い事なので、しっかり頑張っていかなければ・・・と

思っている今日この頃でございます。