初鍋

　今シーズン初鍋をしました。

　昨日はちょっと暖かだったんですが・・・。鍋のつゆがスーパーで安かったものですから。

　去年は食べて感激した『トマト鍋』はまだ時期にあらず。だってキャベツも高いからね。

　鍋の定番と言えば『豆乳鍋』か『チゲ鍋』ですが、粉寒天の私にはやっばり『豆乳鍋』か

なと思い、豆乳鍋が今年の初鍋です。

　『豆乳鍋』は期待に違わぬいい仕事をします。豚肉からキノコまで、本当においしくなり

ますね。

　昨日体重を測ったら113キロになっていました。せっかくここまで減ったのですから、

やはりキープ又はダウンに向かわねばなりません。

　小ぶりのお茶碗一杯で充分お腹いっぱいにもなる様になっていますね。

　おいしいモノをちょっと食べる。もう量は不要です。だんだんとお年寄りになっている

訳ですから、食生活もオジサンで良い訳です。　自転車もだいぶん板についてきた

様にも思いますしね。

　このまま少しずつ少しずつでいいので、健康に近付けて行きたいなぁと思います。