コネタマ

ブログネタ: 【賞品付き】自分を誉めてあげたいのはどんなこと？

　粉寒天ダイエットを7月からやっているのですが、ここしばらく体重が落ちませんでした。

21キロで限界かなと思っていたらぽそっと1キロ減りましてね。最近寒いから粉寒天と

言うのもなぁ～と挫折しかかっていたのですが、紹介者さんから諦めたらアカン。生姜

をちょっと多めにしたら身体もあったまるから・・・と言われまして継続をしていたのです

が。体重と言うのは変なモノですね。メッチャお腹が空いても我慢せなアカンと言う時の

ガマンは体重計にはあまり反映されていませんが、フツーに生活していたら『ぽそっ』

と落ちる時があります。こんなんやから張り合いがなくなってリバウンドするんでしょう

な。ほんまに困ったものやなぁと思います。粉寒天はおいしいから無理していないし、

自転車も運動不足解消で爽やかですから　続くんでしょうけれど。