雨で3日もジョギングをお休み。4日目に走ったら・・・

　朝のジョギングタイム　　に　　雨が降っていたらジョギングはお休み　　と言う

明確なルールを作ってアスリートを目指しているのですが、ここしばらくの戻り梅雨みた

いなお天気のおかげで丸3日間、ジョギングはお休みでした。

　1日、2日はお休みしてもいいのでしょうが3連休になると身体も怠けるのでしょうか　

ちょっと走ったら右膝痛です。身体がウソのシグナルを送るんですね。怠けようとしてるん

です。『災害に強い肉体作り』・『節電の夏向きの肉体作り』を目指していますから、いい

加減なヘルプサインに負けませんがな　本当か嘘か知りませんが、天才・上岡龍太

郎さんはフルマラソンを何十回も完走されているのですが、人間の身体はフルマラソン

を走っている最中に『もうアカン』サインを何度か送るそうです。もうアカンが出てから４

倍走れるんですって・・・とお話しされていたのを聞いていますから・・・。

　(この発言は実は立川談志さんとの対談の時に、談志さん67歳の時点で龍太郎師匠

に体力の限界で引退も考えていると弱気な発言をされた談志さんに向かって上岡さん

が激励されたお話しです。『もうダメだと言うシグナルを受け取ってから４倍走れる力が

人間にはあるんですって。談志師匠は67歳にしてもうダメだと感じたのなら268歳まで

落語をする能力はあると言う事ですよ・・・』　　上岡龍太郎さんの優しさ＋天才たる

由縁です。こんな会話が自然に出てくるなんてね。あの談志さんもとても嬉しそうでした。

このフレーズはいつか使えるフレーズですから大切に記憶しておこうと思ったものです。

　閑話休題。私のジョギングは4キロの道のりなのですが右膝痛は治らないけれども

それ以上の痛みにもならない。ただいつもの様には走れないと言う感じでした。

　歩いたらダメ・・・怠けさしたらダメ・・・　　スピードは乗らなくともようよう1周4キロを

走り切って今、ブログを書いています。ちょっと休息して自転車で　　慣らし運動して

おこうと思っています。せっかく今までアスリートを目指して来たのに、たった3日のお休

みでなまくら膝になられたら困りますモンね～。

　モノの見事にアカンサインを出して来た膝に感服した今日この頃でございます。

　適度に負荷をかけてあげなきゃ肉体改造はデキマセンからね～。