夜のジョギングは頭が冴えて眠れなかった

　昨日からジョギング　　夜の部始めました。

　今日も今、走って来ました　

　夜のジョギングは考え事がポジティブシンキングで自分の世界に入れていいですよ　

と書きましたけれども、集中しすぎて眼がらんらん　　として。。。夜が眠れませんでし

た。

　普段はこんな時は落語　　のCDかDVDを流すと自然に眠れるのですが、昨日はな

んせポジティブシンキング。　美空ひばりさんのCDを聞く事にしたのです。

　そしたら『芸道一代』とか『柔』とか。。。ジャジャジャ～ン　イェーィ　　なんてひばり

さんがあの世から歌われますのでCDに集中する事ったら　　。部屋を真っ暗けにして

眼をつぶったのにこっちも『イェ～イ　』とこぶしをまわす所で力が入ってしまいました。

夜寝るときの音楽は注意しなければダメです。

　走って適度に疲れたてシャワーを浴びてクールダウンしたらコテッと眠れると思ったの

ですが　　。走る時間はよく考えなきゃダメですね。

　今日は通勤帰りのお父さんたちも結構歩いている中を走って来ました　

　あぁ、徳光さんチックな走りだと思われているだろうな　　と思ってギャラリーが居る

所は飛び跳ねる様にいつもより颯爽と走って来ましたけれども・・・その内、意識をしない

で走れる事でしょう。

　ちょっとした公園の暗闇で、夏の終わりを楽しむカップルなんかも居たりして・・・。

　もう夏も終わりますね～　

　ジョギング中にそう言えば、花火の火薬の匂いがしました。

　もう9月ですから各家庭の花火が夏の送り火なんでしょうかネ。

(違う違う　　来年になったら湿気て花火なんか使えないからモッタイナイやろ～と言う

声も聞こえて来ますが。。。ちょっと詩的な私なのでした。ジョギンクの効果かな～。)