またまたまたまたニークラッシュ
寒くなりました。
9月半ばに友人が来た時には、事務所がまだ暑かったんです。
ところが朝晩などは寒い位になってしまいました
台風が季節を動かしてしまったのでしょうが、程度ってものがありますね~
この季節の変化のせいかどうか。。。ジョギングでただいま、ニークラッシュ中
コース途中で右膝が痛くなってしまうので、コースを途中でショートカットしてトボトボと
歩いて帰って来る日が続いております 無理する程の事は無い訳ですから、痛くな
ったら中止して歩いて帰ってます。この辺の諦めは思い切りがいいんです
アッ、ダメだな~と思ったら・・・ちゃんと渡線橋を渡って帰って来ます。
根性がないと言えばそうですが、徳光さんじゃない訳ですから、一日コッキリじゃない
ですもん
季節が変わってもちゃんと身体はメンテナンスを続けたいと思っています
もしかしたら成長が停まっていた脚が伸び始めたのかな~ 人よりちょっと短め
ですからね~
| 固定リンク
「アスリートへの道」カテゴリの記事
- お~(2015.07.13)
- 2014 さいたまシティマラソン (今年は沿道から参加)(2014.03.16)
- ジョギング再開2日目・・・(2013.08.20)
- 再び ジョガー・・・(2012.11.03)
- 筋肉痛にはインドメタシンより、運動追加がいいみたい(2012.10.25)
コメント