アンチエイジング

　最近殊に老化しています　

　先日　　自転車で地図を頼りに幹線道路ではなく路地を走っておりました。

　幹線道路は歩道のガッタン、ガッタンがあってとても走りにくいので、爆走する時以外

はなるべく路地を走ります。勝手知ったる峠の我が家みたいな所はすいすい行けるの

ですが、ただでさえ方向音痴の私です。知らない所に行くのは一苦労　

　だいたいこの辺だけどなぁ～とキョロキョロ　　してましたら、眼はいいものですから

パッと　　目標を発見して、眼・顔・頭は左を向いているのに、自転車は惰性で右に

走りまして　　路地でスピードが出ていなかったものですから自転車が『く』の字にな

って。。。サドルの位置をちょっとサバよんでるものですから、まぁ大人になってそうそう

自転車で転ばないのに完全に転んでしまいました。恥ずかしくて顔から火が出ました　

　そして右半身が伸びた感じって分かりますか　　転ぶ瞬間って普段使わない領域の

関節やら筋肉をめいっぱい使うのですネ。もう一回反対側に転ばないとダメなんじゃな

いの。。。　と思う程のストレッチ具合です。(おかげで左・肩甲骨からまたぞろ四十肩

感が再発した模様です)　若かりし頃は自転車で転ぶなんて事はなかったんですけどね。

サドルのサバを読まなければいいのかも知れませんが、見栄もあるしちょっとサバをよ

むくらいが走り易いからね　　

　老化している事を自覚して、もちろんアンチエイジングの努力は運動でしながらも自身

の行動をちゃんとセーブしないとダメなんでしょうね～　　

　あぁ、老化は嫌やなぁ～