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アンチエイジング

 最近殊に老化しています 

 先日  自転車で地図を頼りに幹線道路ではなく路地を走っておりました。

 幹線道路は歩道のガッタン、ガッタンがあってとても走りにくいので、爆走する時以外

はなるべく路地を走ります。勝手知ったる峠の我が家みたいな所はすいすい行けるの

ですが、ただでさえ方向音痴の私です。知らない所に行くのは一苦労 

 だいたいこの辺だけどなぁ~とキョロキョロ  してましたら、眼はいいものですから

パッと  目標を発見して、眼・顔・頭は左を向いているのに、自転車は惰性で右に

走りまして  路地でスピードが出ていなかったものですから自転車が『く』の字にな

って。。。サドルの位置をちょっとサバよんでるものですから、まぁ大人になってそうそう

自転車で転ばないのに完全に転んでしまいました。恥ずかしくて顔から火が出ました 

 そして右半身が伸びた感じって分かりますか  転ぶ瞬間って普段使わない領域の

関節やら筋肉をめいっぱい使うのですネ。もう一回反対側に転ばないとダメなんじゃな

いの。。。 と思う程のストレッチ具合です。(おかげで左・肩甲骨からまたぞろ四十肩

感が再発した模様です) 若かりし頃は自転車で転ぶなんて事はなかったんですけどね。

サドルのサバを読まなければいいのかも知れませんが、見栄もあるしちょっとサバをよ

むくらいが走り易いからね  

 老化している事を自覚して、もちろんアンチエイジングの努力は運動でしながらも自身

の行動をちゃんとセーブしないとダメなんでしょうね~  

 あぁ、老化は嫌やなぁ~  

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