風邪・・・

日曜日からあれあれ？と思っていたのですが、すっかり風邪をひいてしまいました。

ジョギングし始めてからはめっきり風邪をひかなくなったナと感心していたのですが、

とうとうアウトです　　

もう1年以上も風邪をひかなかった分、一度ひいてしまうと症状が重いんです。。。

熱が38度近くまでありまして、喉が痛む。風邪は栄養剤を飲んで寝る事だと思うのですが

鼻が詰まって眠れない。点鼻薬など使用して鼻を通すのですが横になったら鼻がつまる。

仕方が無いのでちょっと厚着してイスに座って寝たのですが・・・なかなかこれでは眠れな

い。

風邪などは軽めのヤツをちょいちょいひいて、大きな患いにしないのが一番利口なんです

ね。あまりにも除菌だなんだとキレイな環境に住んでいたら免疫が落ちるとも聴きますもん。

『アホは風邪ひかん・・・』と言うのも、実はアホはしょっちゅう風邪をひいてるから重く患い

つく事がない・・・と言う事なんだなぁ～と今回、風邪をひいて分かった次第です。

こんなことさえ、風邪をひいて38度の熱でフラフラにならなきゃ分からないなんて私もア

ホやなぁ～と得心しました。

人間の身体の60％が水分なんだそうです。めっきり私もジジイになりまして体温が平熱

35度になってます。体温が低くなるのはあまり身体によくないそうですが、今回の風邪

で38度まで上昇中・・・。私はメタボだからめちゃめちゃ大量の水分を3度も上昇させた

んですよね～。莫大なエネルギーを使って体温を上げ、免疫力を上げようと我が身体

が悪戦苦闘しているんだと思うと、なんとなく我が身体が愛おしくなりました。

しっかり休息をとって、早く体調を回復したいモノですね・・・。

ただいま、38度をちょっと下回ってますが・・・私、燃えてます