痩せない・・・

朝は自転車で40キロ、夜はウォーキングで８キロ運動をしているのですが、全然痩せま

せん・・・　　

痩せない・・・と言うのは、きっと歳を取ってきて代謝が悪くなっているのかな。

後は食事の制限か・・・　　

自転車はプロみたいにはスピードは出ないモノの、荒川自転車道を真剣に漕ぐと結構

足がぷるぷるになります。なんだか産まれたての子牛みたいにヨレヨレな自分が結構

面白い・・・　

調子に乗って遠出をしたら、今朝の来客でしくじってしまいました　

ヘロヘロだったものですから・・・。

調子にのっちゃ・・・ダメですね～　

でも・・・なぜ痩せないのかなぁ～・・・