これも秋・・・

スポーツの秋・・・。

毎日のウォーキングにちょっと負荷をかけています　

そしたらテキメンに脚がギコギコ　　筋肉痛＆関節痛。

階段がうまく降りられない程の痛みがあります　

でも不思議なもんで500mほど歩くと痛みがスーッと消えて行きます。

これって『若さ』と思いつつ歩いているのですが、おそらくは1週間もすると『慣れ』て

来るんだろうと・・・。

早く身体の方がスポーツの秋モードになってくれたら嬉しいんだけどなぁ。

さて・・・　　行くか