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これも秋・・・

スポーツの秋・・・。

毎日のウォーキングにちょっと負荷をかけています 

そしたらテキメンに脚がギコギコ  筋肉痛&関節痛。

階段がうまく降りられない程の痛みがあります 

でも不思議なもんで500mほど歩くと痛みがスーッと消えて行きます。

これって『若さ』と思いつつ歩いているのですが、おそらくは1週間もすると『慣れ』て

来るんだろうと・・・。

早く身体の方がスポーツの秋モードになってくれたら嬉しいんだけどなぁ。

さて・・・  行くか 

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