これも秋・・・
スポーツの秋・・・。
毎日のウォーキングにちょっと負荷をかけています
そしたらテキメンに脚がギコギコ 筋肉痛&関節痛。
階段がうまく降りられない程の痛みがあります
でも不思議なもんで500mほど歩くと痛みがスーッと消えて行きます。
これって『若さ』と思いつつ歩いているのですが、おそらくは1週間もすると『慣れ』て
来るんだろうと・・・。
早く身体の方がスポーツの秋モードになってくれたら嬉しいんだけどなぁ。
さて・・・ 行くか
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スポーツの秋・・・。
毎日のウォーキングにちょっと負荷をかけています
そしたらテキメンに脚がギコギコ 筋肉痛&関節痛。
階段がうまく降りられない程の痛みがあります
でも不思議なもんで500mほど歩くと痛みがスーッと消えて行きます。
これって『若さ』と思いつつ歩いているのですが、おそらくは1週間もすると『慣れ』て
来るんだろうと・・・。
早く身体の方がスポーツの秋モードになってくれたら嬉しいんだけどなぁ。
さて・・・ 行くか
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