続・ちょっとしたコト
本日の頻尿対策の記事ですが、ワタクシ、肛門を
グーパーグーパーする
体操を続けておりますが、びっくりする程にお手洗いへの回数が減ってしまいました。
本日、ちょっとドライブ をしたのですが、車内に暖房をすることもなく (訳あって
エアコンのスイッチを入れられませんでした )、寒いなぁ~と思いながらもトイレ
に行きたくならないんですね。
肛門体操をすることでお腹の一番底の筋肉に血流が多くなり、結果、膀胱が温められ
ることで膀胱がしっかり膨らむのだそうです。膨らめば当然尿意は減ります。
寒い時にトイレが近くなると言うのも、膀胱が冷えて膨らまなくなるから、すぐに『溜まっ
た』と勘違いしてトイレに行ってしまうんだとも閃きました
初老のオジサマの私でもフルパワーの膀胱に蘇る
これは素晴らしいことですね
私は腸が弱くてすぐに大きな方が出そうになるので、肛門体操で、腸もよくなれば
更に嬉しいんですけれど・・・。
きっと体操を続けたら大小を抑制出来る栓が身につく気がします
少なくとも頻尿にはたった3日で絶大な効果が出ました
お困りの方はぜひ
して下さい。一日数回、数分間の体操で充分だそうです
よ
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