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続・ちょっとしたコト

本日の頻尿対策の記事ですが、ワタクシ、肛門を   グーパーグーパーする

体操を続けておりますが、びっくりする程にお手洗いへの回数が減ってしまいました。

本日、ちょっとドライブ  をしたのですが、車内に暖房をすることもなく (訳あって

エアコンのスイッチを入れられませんでした  )、寒いなぁ~と思いながらもトイレ

に行きたくならないんですね。

肛門体操をすることでお腹の一番底の筋肉に血流が多くなり、結果、膀胱が温められ

ることで膀胱がしっかり膨らむのだそうです。膨らめば当然尿意は減ります。

寒い時にトイレが近くなると言うのも、膀胱が冷えて膨らまなくなるから、すぐに『溜まっ

た』と勘違いしてトイレに行ってしまうんだとも閃きました 

初老のオジサマの私でもフルパワーの膀胱に蘇る 

これは素晴らしいことですね 

私は腸が弱くてすぐに大きな方が出そうになるので、肛門体操で、腸もよくなれば

更に嬉しいんですけれど・・・。

きっと体操を続けたら大小を抑制出来る栓が身につく気がします 

少なくとも頻尿にはたった3日で絶大な効果が出ました 

お困りの方はぜひ   して下さい。一日数回、数分間の体操で充分だそうです

よ 

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