四十肩

あれ？四十肩かな？

肩の奥が引っかかる感がありまして。

まぁもう50歳になろうとしている中での四十肩、満更でもないなと思っておりましたが、

五十肩とも言うらしい。

前回の四十肩はちょっと重くて、2リットルのペットボトルを振る運動を随分としました

ので、今回は早々にプールで動かしまくりです　。

温めたら？とも思いましたので、サウナルームにも入って治療中です　

変な格好で寝てたのが原因なんで、ちょっと恥ずかしいですね。