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雪かき~ズ ハイ

雪かき~ズ・ハイで、腰が痛い、痛い・・・ snow

雪かきは登山と一緒で、山があるから登るんだ~ note 的に、雪があるからどかすんだ
とついつい夢中でやってしまいます。
プールに行けないだろうから、しっかり雪かきをしておこうと何時間か雪かきエクサを
楽しみました。
ようよう雪をどかして、アスファルトが見えた shine と喜んで、またPCに向かってしばらく
したら誰が腰に刺すのかしりませんけど、鉄板が入ってしまいまして、もう痛くて痛くて
仕方ない・・・という具合になってしまいます。
きっとランナーズ ハイみたいに雪かき~ズ ハイがあるんだと思うんです。
普段は運動して一日置いて身体のアチコチが痛くなるのですが、雪かきは比較的即効
性がありますね。
私なんぞは今は運動してますでしょ run
昨晩は自転車で夜道を走るのは危険だと思いましたのでお休みしましたが、降雪から
一日経ってしっかりとプールに行きました。
プールに入ったら、もう身体のネジがアチコチギコギコ鳴りまして、痛いのナンノ状態で
したが、10分もプールで動いておりましたら、血行やら何やらがほぐれたんでしょう、
身体がらくらくになりまして、いつもより廻っております状態でプールをぐるぐる廻りまし
た typhoon
行きの道中は寒くて仕方なかったのですが、帰路の道中は身体もポカポカ sun
やっぱり若いなぁ~と言う想いです。。。
ところが、帰宅してまたPCに向かったら・・・また腰がコチコチになっています sweat01
雪かきエクサをした後ってのは、腰が固まりやすいのかなぁ~ sweat01
今晩はめちゃくちゃ寒いとのこと。
もう降らんといて欲しいけどなぁ snow

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