満腹感・・・
昨晩の晩御飯
喫茶店で食べて来たのですが、チキンサラダとコーンスープ
ゴルフボール位の

パン3個
。

オンリーです。打合せがメイン
で喫茶店が良かろうと言うことで入店したのです

が、軽食もパスタだけ
パスタはフォークで食べにくいので
上のメニューに


なったのでした。
ただ打合せをしながらだったのですが、いわばゆっくりご飯でしょ。
ガツガツ食べないから、これでも結構満足感がありまして。
あれ
こんな量でも満腹感があるなぁ~と。

満腹感って結構いい加減なもんですね。
ゆっくり食べ、ちょっと意識してみよう。
耳かきみたいなスプーンで飲むコーンスープは結局どこに入ったのか判らなかった
けれど 

常時カレースプーンってのはダメな気がしました 

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