« 落語ブーム・・・? | トップページ | お酒・・・ »

ジムライフ

ゴールデンウィークに突入しましたが、我がジムライフは継続中 run

ジムのスタッフさんは大変ですが、昨日もスタッフさんにGW中の営業時間を確認したら
若干の時間短縮はあるものの、祝祭日は営業しますよ sign01 とのことで sweat01
さてさて。
本当はインストラクターさんに習って、筋トレや泳げるようにスクールに入ればいいので
すけれど、どうしても水泳教室には子供の頃の苦い思い出が重なって水の中を歩くだけ
で私は満足 happy01
1時間プールをぐるぐる歩くんですが、ちょっとしたコツを覚えました。
今はそのコツを励行しているのですが、このブログを書いている時も、腿とふくらはぎが
ぷるぷる言ってますのでかなりの効果があるんだろうと自負してます。
脚の筋肉が大きくなると代謝もよくなってダイエットにいいらしいです。
この調子で頑張り続けていれば、そのうち手足の指の間に膜が出来て、自然に泳げる
ようになるかも分かりませんねぇ~ fish

|

« 落語ブーム・・・? | トップページ | お酒・・・ »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 落語ブーム・・・? | トップページ | お酒・・・ »