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ダイエット

健康のため・・・。

みなさんがいろんなことを教えてくれるものですから、麦から始まってオクラ、

トマトジュース、ゴボウ・・・。

今までの食生活になかなか無かったものを積極的に摂ってます。

キャベツも・・・。キャベツは大好きなんで苦じゃないですけどね。

さてさて。教えていただくのはありがたいのですが、それぞれが何に良いのか?

ってことは教えていただかないもので・・・ 💦

最近は年齢の影響なんでしょうね。食事の量が減りました。

昔みたいには食べられなくなって来てます 💧

それでも普通の方よりも多いゾ 💦 なんて声もない訳じゃないけれど、本人と

しては食べる量が減ったわ~と言う気持ちです。

ただでさえ摂取量が減ったのに、オクラだゴボウだ、トマトジュースだと新ジャン

ルの食べ物が進出してくるものですから、もはや私の身体の体組成は別人に変わって

いるんじゃないか・・・ 💧 そう思えてくるほどです。

もう夏から5キロも減っていると言うのに、みなさんが『判らない』『誤差の範囲』と

言うもので、これだけの努力も自信に繋がらないんですよ~。

ジムでプールを歩き回りまして、ズボンに足が入らないほどに運動したりしているんで

す ✨ (大阪人だからちょっと盛ったかな)

キャベツも量が食べられませんでしたが、いいたれを発見しましたので、バリバリと食べ

れるようになりました。健康と美味しいものを食べるのは両立しないのかなぁ~ 💦

あ~、ラーメン食べたい 💦💦💦

なぜ健康に良いと言う食べ物は地味なんだろう。これだけ一日食べていても飽きない健康

に良いものってないですよね。ラーメンだったら3食連続でも平気なんだけどなぁ。

どうしても麺が食べたいと思っていて閃いたので、糸こんにゃくを・・・白滝が正解?を

買って来て食べたんですが、残念ながらコシがない・・・。糸コン業界のみなさん。コシの

ある糸コンを創ったら売れるんちゃいますか~ ✨✨

白滝の上を行く糸コンってことで、ナイアガラと命名したらいいなぁ~。

コシを出すためなら若干太くてもいい気もする。

コンニャク畑よりもナイアガラって言われるんちゃいますか。

コンニャクゼリーは結構カロリーもあるんですよね。

形状よりもコシが大事。

ぜひ群馬のみなさん、ナイアガラをよろしく! 群馬がコンニャクで栃木がかんぴょうでしょ?

間違ってますかね~。宇都宮は餃子 (^^)/ 

 

 

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