« ライブ | トップページ | 寒ッ »

キャベツ

年齢のせいなんでしょうか・・・。

昔みたいに運動しても痩せなくなってきておりましてね 💦

運動をちょっと強め目にしたくらいではタニタが反応しなくなってきました。

ならば・・・と食べる量の工夫をしたり、偏食を無くす努力をしたりと・・・

あの手この手の工夫をしてきたのですが、なかなか改善されませんでした 💦

そんな中でとある紳士からの助言がヒントになりました ✨

キャベツを食べるべし・・・。

キャベツを美味しく食べる工夫さえされば、なかなかにキャベツは食べられる

もんなんですよ。そして満腹感もありましてね。もっともお腹も早く減るんだ

けれど 💧

イメージは焼きそばの麺を抜いたヤツなのかな。

地味ですけどね。

これがなかなか強烈でして、タニタが反応し始めるんですよ。キャベツにね。

おかげで随分と痩せました。

悲しいのは誰も気が付かないってことですワ。

数カ月分まとめると〇キロ減なんだけどなぁ~。

外観から判らないだけでもちろんウエストはめちゃめちゃ細くなっていますよ。

ベルトが無いとストンとズボンが落ちるくらいにはなっています。

病的なダイエットではないので、初老の男女にはキャベツは良いですよとお話し

しとこうかなぁ~と思った次第です。キャベツの甘味を感じる今日この頃。

なかなかの健康生活でしょ ✨

|

« ライブ | トップページ | 寒ッ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« ライブ | トップページ | 寒ッ »