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運動

昨晩、仕事帰りの路地で走るのと歩くのの中間の速さで、ご近所をぐるぐる運動されている

女性を見かけました。それが絶妙なスピード、運動量で、地味に凄いなと思いました。

どうやらコロナは長引きそうだから、うまくコロナとお付き合いせなアカンのでしょう。

剣道や柔道、卓球場での集団感染があると言う事は、呼吸が激しくなった状態で家に帰ると

感染リスクがあるんやろね。それから人が居ない時間帯の路地ならば、誰とも逢わないから

これも◎です。

ウチの前がJRの線路で踏切がない、信号がない。そして道路幅も4~5mだから走りやすいん

ですよ。ジムに行く前は私も走ってましたので・・・。

ジョガーさんたちマスクせずに、全力で走るから傍で見ているとちょっと怖い・・・。

ジョガーさんの立場で見ると、追い越す方や追い越される方がある場合はどうしても接近し

ちゃいますからね~。

マラソンをやっているノーベル賞の山中教授は、ジョギングでもマスクは必要とお話しされて

おりましたが、その通りやと思いますわ。

ジョギングをやめる必要はないと思います。やめたらストレスが増しますからね。

短期決戦では終わりそうにないから、自身も廻りとも上手に折り合いをつけてなるべく『日常』

を維持していく。きっとその頃加減が大事なんでしょう。

アスリートである必要は今はないんやと思います。まずはコロナの終息です。

 

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