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自転車

昨日は運動不足解消を兼ねて自転車で30キロちょい走りました。

東日本大震災の時にはガソリンが無かったし、また私なんぞが使うのももったいないと思って

自転車オンリーだったんですよね。100キロ乗った時にはダウンしちゃったけど、50キロ位な

ら平気だったんですよ。若かったから・・・ではなくて、毎日乗ってたからサドルにお尻が慣

れたんですよね。たぶん皮が厚くなる。

最近は街乗りだけだったから、たったの30キロでお尻が持たなかったです 💦

去年、サドルを交換してスポーツ仕様にしたのもアカンかった。

足の筋力は平気なんだけど、サドルに座れなくなって、50歳過ぎて立ち漕ぎしましたからね。

いやいや参った。

最近地震が多いので、ホームセンターでは地震グッズが10倍売れているとニュースで言ってまし

たが、私の場合はまずはお尻を鍛えるために自転車に乗らなきゃなぁ~。

震災から10年で確かに歳も取ったけれど、お尻の皮が薄くなってるとは気付かなかったなぁ。

北風も強かった。

前に進まないんだもん。

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