梅雨ですなぁ

気温はさほど高くないのですが湿度が高い。

ウォーキングしているとマスクなんかしてられませんで。

もっとも時間帯をずらして歩いているので他の方に迷惑をかけないようにはしてますけどね。

コロナの学者さんたち、通勤等の密な時間帯以外は屋外はマスクはしないでいいよと言って

くれんかなぁ。

この梅雨時が大事で、ここでしっかり汗がかける身体にしとかないと夏が辛いんですよ。

冷房も極力弱めにしとかないと代謝が悪くなってしまう。

先日行ったマッサージのオジサンにも身体が硬くなっているよと言われました。

しっかりストレッチして可動域を確保しないと・・・。

自身の免疫力をキープして健康でいないといい仕事も出来ないし。

暑うてもなんでもしっかり歩かなきゃなんだなぁ。

コロナ禍では太ったらアカン。

長い目で見たらコロナ禍があって人生変わったワと前向きに居られるようにせんとあきません

な。

この夏は水着を着る訳でもないけれど、しっかりサイズダウンしてやろうと思っとります。

(ずーっと言い続けてますけど、ようよう10キロ減ですわ。あと・・・20キロ減らしますねん。

大変でっせ。健康で居るってのは苦労しますなぁ)

武田さんでも塩野義さんでま構いませんので、ズバッとお腹の不要なお肉を体外に出す薬を早く

開発してくれんかなぁ。何も飲み薬じゃなくても塗り薬でもいいからさぁ～。タコの吸出しみた

いにお腹に塗って腹巻して一晩寝たらあらビックリ。

なんちゃって。