秋

今朝のウォーキングは快適なお天気で爽やかにできました。

長雨のせいでセミは全然居なくなってしまいましたね。気の毒な・・・。

子供たちの集団登校の列と、集団登校に間に合わずに走って来る男の子を眺めながら

のウォーキングでした。

すっかり空は高くなりもう秋だなぁ～と。

50を廻って歩いている時に気が付いたのですが、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋

と言いますでしょ。私は今日まで好きな秋を選びなさいと言われているんだとばかり

思っていましたが、これは連動しているんですなぁ。

もともと本能で冬に備えるために食欲が出て来るんだね。現代人は冬も快適に暮らせる

から脂肪を蓄える必要もない訳で、その分運動しないと体のバランスが崩れてしまう。

身体を動かすのもそうなんだけど、同時に脳もフル活用しないとやっぱり太るんですわ。

頭をフル活用しなさいよが芸術の秋だったんだなぁ～。

今まで気づいてなかったから毎年秋が来るたびにちょっとずつ太って行った。

う～ん。もう少し早く気づけば良かった。

おかげ様でここ20年で最も軽くなっているのですが、誰一人として、あれ？痩せたねと

言ってくれません。気が付かないのかなぁ。

人はいろんなことに気がつきにくい生き物なんだなぁ～。

秋的思考で本日もがんばろう！