クリスマスも終わり・・・
クリスマスも終わり、もう今年も残すところあと数日・・・。
コロナ禍で自粛を続けた1年でした。
年齢的にはもう食もセーブして行かなければ代謝が悪くなってきていますので、収支バランスが
合わなくなってまいります。オカネは余った方が良く、目方は減った方がいいのですが、往々に
して、オカネは減って、目方は余る今日この頃。
大好きなラーメンの回数は減らし、大盛りを辞めて・・・。
えらいもんですなぁ。コロナ禍ですっかり胃が小さくなってしまいました。
肉食だったのですが、最近は野菜多めの食生活です。うっかり肉を食べてしまうと翌日、お腹を
壊す始末で、すっかり腸の腸内フローラが変わってしまったんでしょうね。
数億匹の腸内細菌には本当に申し訳ないことをしております。
こんな不甲斐ない腸内環境になって判ったんですけど、今は亡き桂米朝さんはじめ、恒例の大御所
と言うのは案外肉食で、80歳を越えても300グラムのステーキをペロリなんて方が多いんです。
きっち腸内フローラの優秀なのを腸で育てているんだろうと思うんですよ。
私も幸いにして、いい腸内フローラが居たのに、コロナ禍でフローラちゃんたちを維持できなくなっ
てしまった・・・。悲しい事です。
年の瀬に肉食べたろうかなぁ~。今のうちに薬局で胃薬買って来ておいて。
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