クリスマスも終わり・・・

クリスマスも終わり、もう今年も残すところあと数日・・・。

コロナ禍で自粛を続けた１年でした。

年齢的にはもう食もセーブして行かなければ代謝が悪くなってきていますので、収支バランスが

合わなくなってまいります。オカネは余った方が良く、目方は減った方がいいのですが、往々に

して、オカネは減って、目方は余る今日この頃。

大好きなラーメンの回数は減らし、大盛りを辞めて・・・。

えらいもんですなぁ。コロナ禍ですっかり胃が小さくなってしまいました。

肉食だったのですが、最近は野菜多めの食生活です。うっかり肉を食べてしまうと翌日、お腹を

壊す始末で、すっかり腸の腸内フローラが変わってしまったんでしょうね。

数億匹の腸内細菌には本当に申し訳ないことをしております。

こんな不甲斐ない腸内環境になって判ったんですけど、今は亡き桂米朝さんはじめ、恒例の大御所

と言うのは案外肉食で、80歳を越えても300グラムのステーキをペロリなんて方が多いんです。

きっち腸内フローラの優秀なのを腸で育てているんだろうと思うんですよ。

私も幸いにして、いい腸内フローラが居たのに、コロナ禍でフローラちゃんたちを維持できなくなっ

てしまった・・・。悲しい事です。

年の瀬に肉食べたろうかなぁ～。今のうちに薬局で胃薬買って来ておいて。