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う~ん

先日とある職人さんとお話しをしたときの事。

彼は筋肉隆々で1000cc以上の大きなバイクに乗ってる漢なのですが、たばこも吸っておられるし、

お酒や食事なども運動量があるからこその体形維持なんだろうなと勝手に思い込んでおりました。

そしたら・・・意外に健康オタクで、40代後半と言う年齢故にラーメンは原則禁止。もちろん

パスタ等も同様で甘いお菓子類も基本食べない様にしているよ。それから葉物野菜を極力摂取し

ているぞ。最近は葉物野菜にだってほのかな甘みを感じるようになったんだ・・・と。

さつま芋や栗、カボチャには甘味はあるけど、葉物に甘みナンテ無いやろ~。味覚壊れているん

じゃないの~?

彼曰く、もう50歳近くになると代謝が悪くなるから節制しなきゃダメなの。職人さんは身体が

資本。受注しているお客さんに体調壊すと迷惑かけるからそこはピシッと対応していますよと

なんとも感心なお話しが聞けました。

アカン、大いに反省や。

引き続き運動は維持しながら、食べ物については再考せなあかんわ。再考だけじゃなくて実際に

変えなきゃね。

もう筋肉隆々は諦めたけど、それなりには・・・。

ええ話しを聞きましたわ。

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